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allenamenti in bici di franca
il diario (incompleto) di quasi 9 anni di bicicletta
      km
tempo
giugno 1996
CASELLA - PAVIA
1996
COLLE DELLA LOMBARDA
1997
1998
TOUR DELL'ORBA
19 aprile 1999
VARA - FAIALLO - VARA
   
30 agosto 1999
VARA - P. DEL GIOVO - VARA
52
2h 27m
1 settembre 1999
VARA - MARASCA - VARA SUP. - FAIALLO - VARA
4 settembre 1999
VARA - LA CARTA - P. PALUDO - BEIGUA - PONTE S. PIETRO - VARA
40,4
2h 18m
8 settembre 1999
STRADONE
30
10 settembre 1999
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
12 settembre 1999
SASSELLO - GIOVO - PONTINVREA - MIOGLIA - SASSELLO - VARA
31,4
14 settembre 1999
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
44
2h 00m
settembre 1999
PINO - CRETO - PINO
settembre 1999
STRADONE
2 ottobre 1999
VARA - PALO - VARA
24
5 ottobre 1999
STRADONE
8 ottobre 1999
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - PINO
44
9 ottobre 1999
PINO - S. OLCESE - PINO
23
17 ottobre 1999
VARA - PALO - VARA
24
17 ottobre 1999
VARA - FAIALLO - VARA
17
23 ottobre 1999
VARA - PALO - VARA
23
26 ottobre 1999
STRADONE
56
28 ottobre 1999
PINO - CROCETTA D'ORERO - PINO
34
30 ottobre 1999
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1 novembre 1999
VARA - FAIALLO - DENTE - VARA
4 novembre 1999
STRADONE
40,5
6 novembre 1999
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
48
7 novembre 1999
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 57m
13 novembre 1999
VARA - ROSSIGLIONE - PONTE 5 KM OVADA - VARA
60
2h 50m
20 novembre 1999
VARA - PALO - VARA
24
24 novembre 1999
PINO - S. OLCESE - PINO
23
25 novembre 1999
PINO - S. EUSEBIO - FONTANEGLI - PINO
20 ?
27 novembre 1999
VARA - CROCETTA - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
30
29 novembre 1999
PINO - S. OLCESE - PINO
23
1 dicembre 1999
STRADONE
38
4 dicembre 1999
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 54m
7 dicembre 1999
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - PINO
43
2h 05m
11 dicembre 1999
VARA - ACQUABUONA - S. PIETRO - LA CARTA - VARA - FAIALLO
40,5
2h 10m
13 dicembre 1999
STRADONE
31,5
1h 11m
16 dicembre 1999
STRADONE
31,5
1h 16m
18 dicembre 1999
VARA - FAIALLO - VARA
17,5
1h 00m
24 dicembre 1999
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 58m
26 dicembre 1999
VARA - PALO - VARA
24
1h 14m
27 dicembre 1999
VARA - CROCETTA - VARA
31,5
1h 37m
1 gennaio 2000
STRADONE
31,5
1h 15m
2 gennaio 2000
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - MONTOGGIO - CASELLA - S. OLCESE - PINO
60,4
2h 59m
16 gennaio 2000
CORSO ITALIA
32,5
1h 24m
17 gennaio 2000
STRADONE
27
1h 04m
20 gennaio 2000
STRADONE
40,3
1h 34m
22 gennaio 2000
VARA - A 5KM DA SASSELLO - VARA
30
1h 36m
24 gennaio 2000
STRADONE
41,8
1h 34m
26 gennaio 2000
STRADONE
32,7
1h 21m
29 gennaio 2000
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 02m
31 gennaio 2000
STRADONE
40,5
1h 28m
5 febbraio 2000
ROSSIGLIONE -OVADA - PREDOSA - BIVIO ROCCA - ROSSIGLIONE
47,8
1h 50m
6 febbraio 2000
CENTRO
20,7
1h 54m
9 febbraio 2000
STRADONE
40,3
1h 35m
13 febbraio 2000
VARA - SASSELLO - GIOVO - PONTINVREA - MIOGLIA - SASSELLO - VARA
71
3h 26m
16 febbraio 2000
STRADONE
31,7
1h 14m
20 febbraio 2000
VARA - CROCETTA - VARA
30
1h 32m
22 febbraio 2000
STRADONE
40,5
1h 32m
27 febbraio 2000
STRADONE
45,5
1h45m
1 marzo 2000
STRADONE E 6 KM. STRADA CRETO
35,5
1h 37m
5 marzo 2000
GIRO FAIALLO
56,5
2h 45m
8 marzo 2000
STRADONE
35
1h 13m
18 marzo 2000
ROSSIGLIONE - TURCHINO - ROSSIGLIONE
32,5
1h 25m
20 marzo 2000
STRADONE
40,5
1h 30m
22 marzo 2000
STRADONE
49
1h 50m
25 marzo 2000
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - S. PIETRO - VARA
37
1h 47m
27 marzo 2000
STRADONE
40,3
1h 28m
30 marzo 2000
STRADONE
32
1h 16m
1 aprile 2000
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
37
1h 47m
5 aprile 2000
STRADONE
49
1h 50m
8 aprile 2000
VARA - SASSELLO - VARA
40
1h 56m
11 aprile 2000
STRADONE
38
1h 25m
16 aprile 2000
VARA - CROCETTA - VARA
30
1h 27m
18 aprile 2000
STRADONE
40,5
1h 32m
22 aprile 2000
VARA - SASSELLO - VARA
39,7
1h 52m
23 aprile 2000
VARA - CROCETTA - VARA
30
1h 27m
25 aprile 2000
VARA - FAIALLO - VARA
17,4
0h 51m
26 aprile 2000
VARA - OVADA - MOLARE -VARA
80,4
3h 46m
29 aprile 2000
VARA - MARTINA - PONTE S. PIETRO - P. PALUDO - LA CARTA - VARA
28,7
1h 32m
1 maggio 2000
VARA - CROCETTA - VARA
30
1h 25m
3 maggio 2000
PINO - BARGAGLI - SCOFFERA - DAVAGNA - SPINO
43
2h 02m
8 maggio 2000
STRADONE
49
1h 47m
10 maggio 2000
PINO - FOCE - STRADONE - PINO
32
14 maggio 2000
VARA - ALBEROLA - P. PALUDO - VARA
25
1h 30m
14 maggio 2000
VARA - PALO - VARA
24
17 maggio 2000
PINO - STRADONE - CRETO - PINO
30
1h 41m
20 maggio 2000
VARA - SASSELLO - VARA
40
1h 50m
22 maggio 2000
STRADONE
42
1h 31m
27 maggio 2000
VARA - SASSELLO - VARA
40
1h 50m
28 maggio 2000
VARA - S. PIETRO - VARA
8
30 maggio 2000
PINO - BARGAGLI - SCOFFERA - PINO
40,6
1h 52m
3 giugno 2000
GIRO FAIALLO
56,7
2h 38m
4 giugno 2000
VARA - A 5 KM DA SASSELLO
30,3
1h 24m
5 giugno 2000
STRADONE
37,5
1h 23m
7 giugno 2000
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43
2h 02m
10 giugno 2000
VARA - P. PALUDO - ALBEROLA - VARA
22
1h 25m
13 giugno 2000
STRADONE
49,2
1h 49m
15 giugno 2000
PINO - CRETO - PINO
25,8
1h 28m
17 giugno 2000
VARA - P. PALUDO - BEIGUA - VARA
31,5
2h 00m
18 giugno 2000
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 22m
21 giugno 2000
STRADONE
40,3
1h 30m
24 giugno 2000
VARA - FAIALLO - BIVIO CAPPELLETTA - VARA
36,5
2h 11m
26 giugno 2000
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 44m
28 giugno 2000
STRADONE
40,7
1h 30m
2 luglio 2000
VARA - P. PALUDO - ALBEROLA - VARA
22
1h 30m
4 luglio 2000
PINO - BARGAGLI - SCOFFERA - PINO
39
1h 53m
8 luglio 2000
TEMU' - TONALE - PONTE DI LEGNO - TEMU'
31 2h 00m
9 luglio 2000
TEMU' - VERSO IL GAVIA - TEMU'
21  
11 luglio 2000
TEMU' - EDOLO - TEMU'
31,7 1h 25m
14 luglio 2000
CASE DI VISO - TONALE - TEMU'
32 1h 30m
16 luglio 2000
VARA - TIGLIETO - VARA
26,8
1h 20m
20 luglio 2000
VARA - PALO - VARA
24
1h 10m
21 luglio 2000
VARA - A 5 KM. SASSELLO - VARA
30
1h 26m
22 luglio 2000
VARA - SASSELLO - VARA
39,8
2h 09m
25 luglio 2000
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
47,4
2h 20m
7 agosto 2000
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
48,6
2h 39m
10 agosto 2000
VARA - DENTE - VARA
23
1h 12m
11 agosto 2000
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 56m
13 agosto 2000
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,4
2h 12m
15 agosto 2000
VARA - P. PALUDO - BEIGUA - VARA
31,5
1h 56m
16 agosto 2000
VARA - SASSELLO - GIOVO - MIOGLIA - STRADA ACQUI - VARA
71,5
3h 15m
19 agosto 2000
VARA - CROCETTA - SALITA CRONO ACQUEDOTTO - VARA
34
1h 48m
19 agosto 2000
VARA - FAIALLO - VARA
17
0h 51m
21 agosto 2000
GIRO FAIALLO
56,5
2h 46m
22 agosto 2000
GIRO DANO
14,9
1h 01m
24 agosto 2000
VARA - P. PALUDO - BEIGUA - STELLA - VARA
66,4
3h 44m
28 agosto 2000
VARA - GIOVO - MIOGLIA - SASSELLO - VARA
71
3h 24m
31 agosto 2000
VARA - SASSELLO - STRADA ACQUI FINO A CIMAFERLE
42
1 settembre 2000
VARA - P. PALUDO - BEIGUA - VARA
31
2h 02
3 settembre 2000
VARA - BIVIO MORETTI - VARA
27
1h 13m
5 settembre 2000
VARA - PALO - VARA
24
1h 04m
7 settembre 2000
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
36
1h 42m
9 settembre 2000
VARA - TIGLIETO - VARA
25
1h 09m
9 settembre 2000
VARA - PALO - VARA
24
1h 06
13 settembre 2000
STRADONE
40,7
1h 28m
18 settembre 2000
VARA - PALO - VARA
23
1H 17m
21 settembre 2000
STRADONE
32
1h 08m
23 settembre 2000
VARA - BIVIO MORETTI - VARA
27
1h 30m
24 settembre 2000
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,5
2h 12m
28 settembre 2000
STRADONE
40,7
1h 30m
1 ottobre 2000
VARA - PALO - VARA
24
1h 08m
4 ottobre 2000
STRADONE
49,3
1h 52m
6 ottobre 2000
PINO -DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - SPINO
43
2h 04m
9 ottobre2000
STRADONE
40,5
1h 29m
17 ottobre 2000
STRADONE
40,3
1h 27m
19 ottobre 2000
STRADONE
40,3
1h 30m
21 ottobre 2000
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,5
2h 17m
24 ottobre 2000
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - DAVAGNA - PINO
47,2
2h 15m
26 ottobre 2000
STRADONE
40,3
1h 29m
28 ottobre 2000
ROSSIGLIONE - OVADA - BASALUZZO - ROSSIGLIONE
54
1h 58m
1 novembre 2000
CORSO ITALIA
54
2h 12m
4 novembre 2000
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,3
2h 21m
9 novembre 2000
STRADONE
49,1
1h 45m
11 novembre 2000
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,3
2h 25m
16 novembre 2000
RULLI
25
1h 03m
18 novembre 2000
VARA - ROSSIGLIONE - A 4 KM DA OVADA - VARA
58,3
2h 57m
23 novembre 2000
RULLI
30
1h 10m
25 novembre 2000
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,3
2h 19m
28 novembre 2000
STRADONE
44
1h 40m
30 novembre 2000
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - PINO
43,5
2h 10m
5 dicembre 2000
PINO - BARGAGLI - SCOFFERA - MARASSI - PINO
49
2h 19m
9 dicembre 2000
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 59m
12 dicembre 2000
PINO - STRADONE - CRETO - PINO
37,6
1h 51m
16 dicembre 2000
VOLTRI - SAVONA - VOLTRI
74
2h 57m
19 dicembre 2000
STRADONE
40,3
1h 30m
25 dicembre 2000
RULLI
30
1h
26 dicembre 2000
RULLI
30
1h 05m
1 gennaio 2001
RULLI
35
1h 15m
5 gennaio 2001
RULLI
35
1h 15m
9 gennaio 2001
PINO - CRETO (FINO AL 7° KM) E STRADONE
32,4
1h 39m
29 gennaio 2001
STRADONE
31,5
1h 26m
30 gennaio 2001
STRADONE
49
2h 06m
4 febbraio 2001
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
36
5 febbraio 2001
STRADONE
41,5
1h 39m
7 febbraio 2001
STRADONE
35,1
1h 27m
11 febbraio 2001
STRADONE
41,2
1h 39m
15 febbraio 2001
STRADONE
40,9
1h 45m
18 febbraio 2001
VARA - A 4 KM DA ROSSIGLIONE - VARA
39
2h 12m
20 febbraio 2001
STRADONE
41
1h 35m
19 marzo 2001
STRADONE
40,5
1h 41m
21 marzo 2001
STRADONE
31,6
1h 19m
24 marzo 2001
VARA - VERSO MORETTI - VARA
29
26 marzo 2001
STRADONE
31,8
1h 18m
27 marzo 2001
STRADONE
40,3
1h 41m
1 aprile 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,5
2h 33m
17 aprile 2001
STRADONE
31,8
1h 14m
26 aprile 2001
STRADONE
31
27 aprile 2001
STRADONE
40,3
1h 31m
28 aprile 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,6
2h 45m
1 maggio 2001
VARA - SASSELLO - BIVIO MIOGLIA - SASSELLO - VARA
53
2h 34m
3 maggio 2001
STRADONE E CRETO (FINO AL 6° KM)
26,3
1h 27m
5 maggio 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 00m
6 maggio 2001
VARA - A 4 KM DA ROSSIGLIONE - VARA
38
2h 04m
9 maggio 2001
PINO - STRADONE -DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
47
2h 16m
12 maggio 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,5
2h 34m
13 maggio 2001
VARA - PALO - VARA
24
1h 23m
14 maggio 2001
STRADONE
37,5
1h 26m
17 maggio 2001
STRADONE
40,7
1h 36m
20 maggio 2001
STRADONE
40,4
1h 36m
22 maggio 2001
PINO - BARGAGLI - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
40,2
1h 59m
26 maggio 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 54m
27 maggio 2001
VARA - PALO - VARA
24
1h 10m
30 maggio 2001
PINO - BARGAGLI - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
40,2
1h 53m
31 maggio 2001
STRADONE
34,5
1h 14m
2 giugno 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 52m
3 giugno 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,9
1h 49m
5 giugno 2001
PINO - CRETO - STRADONE - PINO
32,2
1h 47m
9 giugno 2001
VARA - ROSSIGLIONE - OVADA - CREMOLINO - OVADA
53
2h 13m
12 giugno 2001
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
46,4
2h 15m
13 giugno 2001
STRADONE
40,3
1h 23m
16 giugno 2001
VARA - ROSSIGLIONE - MASONE
35,9
1h 32m
17 giugno 2001
VARA - FAIALLO - DENTE . VARA
23,6
1h 17m
19 giugno 2001
PINO - BARGAGLI - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
39,5
1h 54m
23 giugno 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 52m
24 giugno 2001
VARA - PALO - VARA
24,1
1h 05m
26 giugno 2001
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - MONTOGGIO - CRETO - PINO
59,4
2h 57m
29 giugno 2001
GIRO DEL FAIALLO
56,6
2h 55m
1 luglio 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 46m
4 luglio 2001
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,6
2h 14m
5 luglio 2001
VARA - BIVIO MORETTI - VARA
27
1h 27m
7 luglio 2001
VARA - PONTE TIGLIETO - OLBICELLA - A KM DA MOLARE - VARA
47,3
2h 40m
8 luglio 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,1
2h 15m
12 luglio 2001
PINO - RECCO - USCIO - BOASI - PINO
77
3h 52
14 luglio 2001
VARA - ACQUABUONA - VARA
16
0h 49m
15 luglio 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 53m
16 luglio 2001
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
35,9
2h 04m
17 luglio 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 57m
22 luglio 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 52m
25 luglio 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,8
2h 23m
26 luglio 2001
VARA - PALO - VARA
24
1h 16m
28 luglio 2001
GIRO DEL FAIALLO
56,7
2h 46m
30 luglio 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 53m
2 agosto 2001
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
46,4
1h 58m
4 agosto 2001
VARA - SASSELLO - CARTOSIO
38,5
1h 27m
5 agosto 2001
VARA - SASSELLO - CARTOSIO
38,5
1h 18m
7 agosto 2001
VARA - SASSELLO - VARA
40
2h 12m
11 agosto 2001
GIRO DEL FAIALLO
56,7
2h 51m
12 agosto 2001
VARA - P. PALUDO - BEIGUA - P. PALUDO - VARA
31,2
2h 05m
14 agosto 2001
VARA - FAIALLO - VARA
18
0h 59m
15 agosto 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,4
2h 14m
17 agosto 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,4
2h 16m
20 agosto 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 59m
22 agosto 2001
VARA - MORETTI - CIMAFERLE - VARA
51
2h 31m
24 agosto 2001
GIRO DEL FAIALLO
56,7
3h 04m
26 agosto 2001
VARA - ALBEROLA - BEIGUA - P. PALUDO - VARA
40,4
2h 26m
28 agosto 2001
STRADONE
31,9
1h 10m
31 agosto 2001
RULLI
0h 40m
5 settembre 2001
STRADONE
31,8
1h 16m
8 settembre 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,3
2h 20m
9 settembre 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 07m
11 settembre 2001
PINO - CROCETTA D'ORERO - PINO
34,2
1h 46m
12 settembre 2001
PINO - CASELLA - MONTOGGIO - CRETO - PINO
53
2h 55m
15 settembre 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 06m
16 settembre 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 48m
19 settembre 2001
PINO - CROCETTA D'ORERO - PINO
34,2
1h 48m
22 settembre 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 53m
25 settembre 2001
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,6
2h 07m
29 settembre 2001
VARA - SASSELLO- VARA
39,6
1h 52m
2 ottobre 2001
PINO - CRETO - STRADONE - PINO
40,4
1h 59m
5 ottobre 2001
PINO - S. OLCESE - PINO
21,8
1h 12m
6 ottobre 2001
VARA - A 4 KM DA ROSSIGLIONE - VARA
38,2
1h 54m
9 ottobre 2001
STRADONE
40,2
1h 30m
11 ottobre 2001
PINO - S. OLCESE - PINO
21,8
1h 13m
13 ottobre 2001
VARA - MORETTI - ABASSE - MORETTI - VARA
43,6
2h 14m
14 ottobre 2001
VARA - PALO - VARA
24
1h 25m
17 ottobre 2001
PINO - MADONNA DELLA GUARDIA - PINO
45,6
2h 52
21 ottobre 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
1h 59m
22 ottobre 2001
PINO - S. OLCESE - PINO
21,8
1h 14m
27 ottobre 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,3
2h 29m
30 ottobre 2001
PINO - S. OLCESE - PINO
21,8
1h 13m
1 novembre 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,4
2h 25m
2 novembre 2001
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 01
4 novembre 2001
VARA - CROCETTA - VARA
30
1h 34m
13 novembre 2001
PINO - S. OLCESE - PINO
21,8
1h 18m
14 novembre 2001
STRADONE
31,8
1h 17m
17 novembre 2001
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
35,8
2h 00m
20 novembre 2001
PINO - STRADONE - DAVAGNA - PINO
43
2h 21m
21 novembre 2001
STRADONE
40,3
1h 33m
25 novembre 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,4
2h 27m ?
28 novembre 2001
STRADONE
40,4
1h 38m
1 dicembre 2001
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,4
2h 30m
2 dicembre 2001
VARA - A 5 KM DA SASSELLO - VARA
29,6
1h 36m
7 dicembre 2001
PINO - MARASSI - VERSO DAVAGNA - PINO
40,4
2h 06m
9 dicembre 2001
VARA - PALO - VARA
24
1h 15m
11 dicembre 2001
STRADONE
40,4
1h 34m
13 dicembre 2001
STRADONE
49,3
1h 52m
16 dicembre 2001
RULLI
32
1h 00m
18 dicembre 2001
SPINNING
32
1h 00m
20 dicembre 2001
STRADONE
33,4
1h 19m
21 dicembre 2001
STRADONE
48,9
1h 50m
26 dicembre 2001
VOLTRI - ARENZANO
60
2h 20m
5 gennaio 2002
VOLTRI - ARENZANO
60,4
2h 27
8 gennaio 2002
PINO - MARASSI - DAVAGNA - PINO
49
2h 32m
10 gennaio 2002
STRADONE
39,8
1h 35m
12 gennaio 2002
PINO - MARASSI - DAVAGNA - SCOFFERA - PINO
57,5
3h 14m
20 gennaio 2002
PINO - GIRI CORSO ITALIA - RECCO - PINO
60,8
2h 39m
24 gennaio 2002
SPINNING
30
1h
1 febbraio 2002
STRADONE
32,3
1h 27m
4 febbraio 2002
PINO - CROCETTA D'ORERO - PINO
34
2h 01m
7 febbraio 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,8
2h 23m
11 febbraio 2002
PINO - CASELLA - PINO
39,5
2h 18m
19 febbraio 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43
2h 19m
20 febbraio 2002
STRADONE
30,8
1h 15m
22 febbraio 2002
PINO - DAVAGNA - VILLAMEZZANA - PINO
39,6
2h 13m
26 febbraio 2002
STRADONE
29
28 febbraio 2002
STRADONE
49
5 marzo 2002
STRADONE
34,6
1h 32m
7 marzo 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,8
2h 16m
9 marzo 2002
VARA - PALO - VARA
24
1h 18m
11 marzo 2002
VARA - BIVIO MORETTI - VARA
27
1h 27m
12 marzo 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
44
2h 22
13 marzo 2002
STRADONE
39,8
1h 41m
14 marzo 2002
PINO - CROCETTA D'ORERO - PINO
34
2h 03
16 marzo 2002
VARA - PALO - VARA
21,6
1h 15m
17 marzo 2002
VARA - CROCETTA - VARA
29,8
1h 37m
18 marzo 2002
STRADONE
39,4
1h 38m
20 marzo 2002
STRADONE
31,5
1h 19m
23 marzo 2002
VARA - SASSELLO - BRIC BERTON - PALO
34,2
2h 00m
25 marzo 2002
STRADONE
43,5
1h 46m
27 marzo 2002
STRADONE
30
31 marzo 2002
VARA - VARA SUP. - ACQUABIANCA - TIGLIETO - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
38,6
2h 21m
1 aprile 2002
VARA - BIVIO MORETTI - VARA
37
4 aprile 2002
STRADONE
48,9
6 aprile 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 16m
7 aprile 2002
VARA - A 4 KM DA ROSSIGLIONE - VARA
39,2
2h 21m
10 aprile 2002
PINO - BARGAGLI - SCOFFERA - PINO
41,9
2h 23m
14 aprile 2002
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
35,6
2h 09m
16 aprile 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
44
18 aprile 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,6
2h 25m
20 aprile 2002
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,4
2h 47m
22 aprile 2002
STRADONE
40,1
1h 37m
26 aprile 2002
VARA - PALO - VARA
24
1h 43m
27 aprile 2002
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,3
2h 43m
30 aprile 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,6
2h 28m
7 maggio 2002
PINO - MARASSI - DAVAGNA - SCOFFERA - DAVAGNA - PINO
53
11 maggio 2002
VARA - ROSSIGLIONE - OVADA - ROCCAGRIMALDA - OVADA
60,3
3h 03m
12 maggio 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 14m
15 maggio 2002
STRADONE
39,6
1h 37m
18 maggio 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 14m
20 maggio 2002
STRADONE
41,2
1h 39m
21 maggio 2002
PINO - MARASSI - DAVAGNA - SCOFFERA - LACCIO - VERSO TORRIGLIA - PINO
59,6
3h 11m
25 maggio 2002
VARA - OVADA - CREMOLINO
44,6
2h 11m
26 maggio 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 10m
28 maggio 2002
PINO - MARASSI - DAVAGNA - SCOFFERA - DAVAGNA - PINO
57,8
3h 12m
1 giugno 2002
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,7
2h 43m
3 giugno 2002
STRADONE
41
1h 41
6 giugno 2002
PINO - CASELLA - PINO
39
2h 20m
9 giugno 2002
VARA - PALO - VARA
24
1h 35m
11 giugno 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,2
2h 24m
21 giugno 2002
VARA - LA CARTA - VARA
18
22 giugno 2002
VARA - A 5 KM DA SASSELLO - VARA
30,6
1h 53m
27 giugno 2002
PINO - S. OLCESE - PINO
22
1h 26m
29 giugno 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
30 giugno 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h ..m
2 luglio 2002
VARA - TIGLIETO - VARA
24
4 luglio 2002
VARA - CROCETTA - VARA
30
2h 00m
6 luglio 2002
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,5
8 luglio 2002
GIRO DEL FAIALLO
56,6
12 luglio 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,8
2h 15m
13 luglio 2002
VARA - PALO - VARA
24
16 luglio 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 12m
19 luglio 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 13m
2 agosto 2002
VARA - CARTOSIO + UN TRATTO RITORNO
51
3 agosto 2002
VARA - CARTOSIO - SASSELLO
57
4 agosto 2002
VARA - CARTOSIO - PALO
65
3h 10m
7 agosto 2002
VARA - BIVIO MORETTI - VARA
27
12 agosto 2002
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46
2h 45m
15 agosto 2002
VARA - PALO - VARA
24
1h 13m
16 agosto 2002
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46
2h 37m
17 agosto 2002
VARA - PONTE - VARA - SASSELLO - VARA
46,5
19 agosto 2002
GIRO DEL FAIALLO
55
3h 25m
22 agosto 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 01m
24 agosto 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 03m
28 agosto 2002
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
35,6
1h 52m
29 agosto 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 05m
1 settembre 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 04m
5 settembre 2002
PINO - CROCETTA D'ORERO - PINO
34,1
1h 52m
7 settembre 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 04m
10 settembre 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - PINO
44,6
2h 15m
14 settembre 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 02
15 settembre 2002
VARA - FAIALLO - ACQUABIANCA - TIGLIETO - VARA
38,4
2h 19m
18 settembre 2002
PINO - CROCETTA D'ORERO - PINO
34,1
1h 59m
21 settembre 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 01
25 settembre 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - PINO
44,5
2h 20m
28 settembre 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 01m
30 settembre 2002
PINO - DAVAGNA - VILLAMEZZANA - PINO
40,2
2h 11m
5 ottobre 2002
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
46,5
2h 23m
6 ottobre 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 03
12 ottobre 2002
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
35,6
1h 58m
13 ottobre 2002
VARA - PALO - VARA
24
1h 13m
19 ottobre 2002
VARA - BIVIO MORETTI - VARA
27,5
1h 36m
20 ottobre 2002
VARA - PALO - VARA
24
1h 15m
23 ottobre 2002
STRADONE
30,8
1h 16m
26 ottobre 2002
VARA - CROCETTA - VARA
30
1h 39m
28 ottobre 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
45
2h 19m
2 novembre 2002
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 08m
4 novembre 2002
PINO - DAVAGNA - VILLAMEZZANA - PINO
37,3
2h 07m
19 novembre 2002
STRADONE + CORSO ITALIA
68
2h 47m
22 novembre 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
44,4
2h 21m
24 novembre 2002
RULLI
30
1h 00m
27 novembre 2002
STRADONE
31,5
30 novembre 2002
RULLI
30
1h 00m
1 dicembre 2002
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
35,8
2h 06m
13 dicembre 2002
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - DAVAGNA - PINO
47,2
2h 45m
15 dicembre 2002
RULLI
30
1h 00m
17 dicembre 2002
STRADONE
49,6
2h 01m
22 dicembre 2002
RULLI
30
1h 00m
23 dicembre 2002
RULLI
30
1h 00m
24 dicembre 2002
RULLI
30
1h 00m
26 dicembre 2002
VOLTRI - SAVONA - VOLTRI
65
2h 49m
14 agosto 2003
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 27m
16 agosto 2003
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 20m
18 agosto 2003
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 15m
20 agosto 2003
VARA - PALO - VARA
24
1h 30m
23 agosto 2003
VARA - CARTOSIO
38,6
1h 34m
25 agosto 2003
VARA - PALO - VARA
24
1h 20m
26 agosto 2003
VARA - PALO - VARA
24
1h 17m
27 agosto 2003
VARA - BIVIO ORTIGLIETO
35,5
2h 07
30 agosto 2003
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 19m
1 settembre 2003
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 09m
4 settembre 2003
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 22m
5 settembre 2003
VARA - CROCETTA - VARA
30
1h 42m
6 settembre 2003
VARA - PALO - VARA
24
1h 20m
10 settembre 2003
STRADONE
35
11 settembre 2003
PINO - DAVAGNA - VILLAMEZZANA - PINO
39,6
13 settembre 2003
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 11m
14 settembre 2003
VARA - PALO - VARA
24
1h 19m
16 settembre 2003
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - DAVAGNA - PINO
48
2h 34m
19 settembre 2003
STRADONE
32,5
1h 25m
20 settembre 2003
VARA - PALO - VARA
24
1h 21m
21 settembre 2003
VARA - PALO - VARA
24
1h 19m
23 settembre 2003
STRADONE
32
1h 20m
25 settembre 2003
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,8
2h 28m
27 settembre 2003
VARA - SASSELLO - VARA
39,6
2h 21m
30 settembre 2003
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,7
2h 27m
2 ottobre 2003
STRADONE
40,6
1h 39
4 ottobre 2003
VARA - BIVIO MORETTI - VARA
27,2
1h 31m
6 ottobre 2003
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,5
2h 20m
10 ottobre 2003
PINO - DAVAGNA - PINO
38,2
2h 14m
12 ottobre 2003
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
44,5
2h 26m
19 novembre 2003
STRADONE
25,8
1h 07m
5 dicembre 2003
STRADONE
34
1h 30m
8 dicembre 2003
VARA - PALO - VARA
24
1h 37m
12 dicembre 2003
STRADONE
40,5
1h 50m
15 dicembre 2003
STRADONE
32,3
1h 29m
22 dicembre 2003
STRADONE
31,3
1h 31m
3 marzo 2004
STRADONE
34,8
9 marzo 2004
STRADONE
31,6
15 marzo 2004
STRADONE
30
1h 28
16 marzo 2004
PINO - DERCOGNA - MECO - PINO
24,8
1h 38m
22 marzo 2004
STRADONE
30,9
1h 24m
5 aprile 2004
STRADONE
32
1h 26m
6 aprile 2004
STRADONE
31,2
1h 24m
20 aprile 2004
STRADONE
51,9
2h 14m
21 aprile 2004
STRADONE
30,8
1h 26m
24 aprile 2004
VARA - BIVIO MORETTI - VARA
27
25 aprile 2004
VARA - PALO - VARA
24
28 aprile 2004
STRADONE
25,8
1h 11m
1 maggio 2004
STRADONE
41
1h 49m
8 maggio 2004
VARA - BIVIO MORETTI - MARTINA - VARA
31,4
9 maggio 2004
VARA - PALO - VARA
24
11 maggio 2004
STRADONE
32,4
1h 24m
17 maggio 2004
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,5
2h 35m
19 maggio 2004
PINO - PIE' DI ROSSO - PINO
28
1h 38m
23 maggio 2004
VARA - SASSELLO - VERSO MADDALENA - VARA
43
25 maggio 2004
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
43,5
2h 25m
29 maggio 2004
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
47,3
2h 51m
2 giugno 2004
PINO - DAVAGNA - SELLA MORANEGO - DAVAGNA - PINO
42,5
2h 23m
5 giugno 2004
VARA - FAIALLO - VARA
23,8
6 giugno 2004
VARA - BIVIO MORETTI - VARA
27
8 giugno 2004
PINO - BARGAGLI - SCOFFERA - MONTOGGIO - CASELLA - S. OLCESE - PINO
56,6
3h 10m
13 giugno 2004
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
47,3
2h 39m
15 giugno 2004
PINO - BARGAGLI - SCOFFERA - BARGAGLI - PINO
40
2h 13m
19 giugno 2004
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
47,3
2h 43
21 giugno 2004
STRADONE
31,7
1h 15m
26 giugno 2004
VARA - SASSELLO - VARA
40
27 giugno 2004
VARA - SASSELLO - VARA
40
2h 21m
3 luglio 2004
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - VARA
36
2h 03
4 luglio 2004
VARA - SASSELLO - VARA
40
2h 13
7 luglio 2004
PINO - DAVAGNA - SCOFFERA - BARGAGLI - MARASSI - PINO
53,8
2h 49m
10 luglio 2004
VARA - BIVIO ORTIGLIETO - VALLI DEL LATTE - ROSSIGLIONE - VARA
49,5
2h 50m ?
12 luglio 2004
VARA - SASSELLO - VARA
40
2h 16m
17 luglio 2004
VARA - SASSELLO - MADDALENA - VARA
50,5
2h 45m
21 luglio 2004
VARA - SASSELLO - VARA
40
2h 12m
22 luglio 2004
GIRO DEL FAIALLO
57,5
3h 18m
24 luglio 2004
VARA - A 5 KM DA SASSELLO
30
1h 40m
26 luglio 2004
VARA - SASSELLO - VARA
40
2h 08m
27 luglio 2004
VARA - ROSSIGLIONE - MASONE
35
1h 30
31 luglio 2004
VARA - SASSELLO - VARA
40
2h 12m
8 agosto 2004
VARA - A 5 KM DA SASSELLO - VARA
30
1h 45m
10 agosto 2004
VARA - ROSSIGLIONE - VARA
48
2h 54m
12 agosto 2004
VARA - FAIALLO - VARA
18
0h 59m
14 agosto 2004
VARA - SASSELLO - VARA
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